[ad_1]
✨ 🌿 في اليوم العالمي للصحة النفسية 🌿 ✨
🖋️حسن بكري عابدين
بأقدامٍ مثقلةٍ نمشي، كأنما المدنيةُ رُبِطت بقدميك ، تجرّ البيوتَ والشوارعَ،
الناسَ بذكرياتهم وأحلامهم وآلامهم، تجرّهم خلفك وتمشي بلا وجهة.
منهكةُ الروح، والزادُ لا شيء ، تهتف وتخاف البوح، وحيدًا في زحامٍ كاذبٍ،
صامتًا، توزّع الضجيج على الناس.
في كامل ضعفك يستقوي بك آخرون،
وصمودك يضعفك أكثر.
⸻
تخاف السقوط حين تصل إلى ذروة “الماقادر” ، والمخاوف توجعك أكثر.
تمضي بقدمين مثقلتين بالهواجس،
تجرجر العاصمة الخرطوم خلفك تشتاق الأزقة وستات الشاي ومياديين الدافوري، وتجتاحك الظنون.
تضحك لغرباء، وروحك مشحتفة للأقربين ، وكلّ شيءٍ من حولك يسحب من رئتيك الروح ، فتكابر لتتنفس، ويبقى التعب في الملامح.
لكنك تسترق الحياة من ملامح التكايا،
ومن المبادرات،
ومن أهالي الفاشر المنهكين،
وعلى وجوههم الأمل 🌸
⸻
نمضي نحو عامٍ ثالث،
وواقعُ الحال أننا جميعًا منهكون،
فقط يتفاوت البلاء.
فضياعُ سماعةِ أحدهم يوازي توقّفَ كِليةِ آخر،
ويُعادل فقدَ ثالثٍ لعزيزٍ في الحرب.
ومن عدلِ الله عزّ وجلّ أن كل بلاءٍ وابتلاءٍ
يكون على قدر قدرة المبتلَى على التحمل.
فلا نقارن أوجاعنا بالآخرين،
ولا نقلل من مشاعر الناس بالقول:
«غيركم حالهم أصعب».
ونكون جميعًا بخير،
حين نجد من يربّت علينا بكلمة 💛
⸻
في اليوم العالمي للصحة النفسية،
تعالوا نفتقد الرفاق ونتفقد دواخلهم،
تعالوا نسأل عن أمهات شهداء ديسمبر وأسرهم.
تعالوا نحتفِ بكل شيءٍ بسيطٍ ونسعد به ، ولا نبخس الناس أشياءهم.
تعالوا لا نقارن الأوجاع ، فلا نقول لأحدهم: «احمد ربك، غيرك أكعب منك».
تعالوا لا نشعر الآخرين بأنهم يبالغون في مشاعرهم،
بل نتفاعل معها بحجم إحساسهم بها.
⸻
لا نحول وجع أحدهم إلى سخريةٍ وضحك ، ولا نضحك بعفويةٍ على شكوى ، فربما بشكواهم هذه يعيشون.
لبستك جميلة 🌿
حلاقتك عجيبة ✨
يا سلام ياخ، البوست الكتبتو يوم داك عجيب 💬
وهكذا نداويهم بالاحتفاء ، فنتداوى بسعادتهم 💚
⸻
في اليوم العالمي للصحة النفسية،
تعالوا نقترب من أنفسنا أكثر،
فنعاون المدمن، ونرمم جراح من يعاني القلق والاكتئاب،
وندعو الاختصاصيين النفسيين لجلساتٍ إسفيريةٍ
يقدمون عبرها النصح للناس.
⸻
وتعالوا نقول لناس التنمية البشرية:
إن الأمر يتجاوز «أنت قوي وأنت قادر»،
فما ليس تخصصكم لا يعنيكم،
فلا تُفتوا الناس في أمورٍ تحتاج إلى مختصين نفسيين،
حتى لا تكونوا سببًا في مضاعفة أوجاعهم،
فالنوايا الطيبة لن ترمّم الكسر الذي قد يأتي لاحقًا.
⸻
💫 كل عامٍ، النفوس أنقى وأطهر.
💫 كل عامٍ، والمحبة تغسل الكراهية.
💫 وتنتصر الابتسامة 🌿
#شبكة_رصد_السودان
[ad_2]
Source
