وفيما يتعلق بزيت الزيتون، فقد أظهرت دراسة علمية نُشرت عام 2014، في مجلة Hyperte…

[ad_1]

🟦 وفيما يتعلق بزيت الزيتون، فقد أظهرت دراسة علمية نُشرت عام 2014، في مجلة Hypertension الصادرة عن جمعية القلب الأميركية، تقييم تأثير النظام الغذائي المتوسطي المدعّم بزيت الزيتون البكر أو المكسرات على ضغط الدم لدى كبار السن، المعرضين لمخاطر أمراض القلب. أظهرت النتائج أن خفض ضغط الدم الناتج عن استهلاك زيت الزيتون البكر لا يحدث بسرعة، بل يتطلب التزامًا طويل الأمد ضمن نظام غذائي متوازن.
[ad_2]

Source by Misbar – مسبار